فيديو : تمارين لتقوية عضلات البطن الجانبية

الكاتب : admin في 7 أغسطس 2012

عضلات البطن

اذا اردت ان تقوم بتضخيم عضلات بطنك , فعليك ان تهتم ايضاً بالتمارين الجانبية لهذه العضلات , ولهذا السبب احضرت لكم هذا الفيديو الذي يحتوي على 3 تمارين لعضلات البطن الجانبية

تمارين لتقوية عضلات البطن الجانبية

 

 

 

في الختام :-

هنالك العديد من التمارين الأخرى لعضلات البطن الجانبية , ولكن هذه التمارين اعجبتني , واردت ان اشارككم فيها , واتمنى منكم ان تقوموا بعملها لأنها مفيدة جداً.

اذا كان لديك اي استفسار فلا تترد بمراسلتنا من اعلى الموقع .

موقع تمارين

مواضيع مشابهة:

اكتب تعليقك

تابع آخر التعليقات على هذه التدوينة بواسطة خلاصة RSS