فيديو منوعات

فيديو : كيف تقوم باسقاط شخص اضخم منك بسهولة

كتب بواسطة Tmareen

تصلنا العديد من الاستفسارات حول كيفية اسقاط شخص يزيد عنك وزناً .. في الواقع هناك العديد من الطرق للقيام بشيء مشابه .. يمكنكم مشاهدة هذا الفيديو

يجب عليك ان تحاول بتطبيقها عدة مرات .. وبعد نصف ساعة من التدريب عليها سوف تصبح شيء يمكنك فعله بسهولة … واستمر في التدريب وحاول ان تنوع الأشخاص الذين تتدرب معهم

في الختام :
اذا كان لديك اي استفسار فيمكنك سؤالنا من اعلى الموقع
واذا اردت نقل الموضوع فيرجى ذكر رابط المصدر ( موقع تمارين )

عن الكاتب

Tmareen

مهـتم بالمواضيع التي تخص الرياضة واللياقة والفنون القتالية, أسعى إلى نشر أكبر قدر من المعلومات التي تخص تلك المواضيع في الوطـن العربي...

التعليق 1

اترك تعليقاً

45 + = 51