التمارين والتدريبات الرياضية فيديو

فيديو : احرق اكثر من 500 سعرة حرارية في 10 دقائق

حرق سعرات حرارية
كتب بواسطة Tmareen

يسعى العديد من الناس إلى حرق اكبر كمية ممكنة من السعرات الحرارية في أقل وقت , ولهذا السبب عندما صادفت هذا الفيديو قررت ان اضعه لكم لكي تستفيدوا منه , فهو يحتوي على تمارين مختلفة تقوم بأدائها لمدة 10 دقائق متواصلة , تمكنك من حرق 500 سعرة حرارية , وقد تصل إلى 750 , فقط خلال 10 دقائق

فيديو : احرق اكثر من 500 سعرة حرارية في 10 دقائق

 

 

 

 

في الختام :-

اذا كان لدي اي استفسار فلا تتردد بمراسلتنا من اعلى الموقع , واتمنى ان تقوموا بتجربة هذه التمارين وتخبرونني برأيكم
وساعدونا وذلك بقيامكم subscribe + like

موقع تمارين

عن الكاتب

Tmareen

مهـتم بالمواضيع التي تخص الرياضة واللياقة والفنون القتالية, أسعى إلى نشر أكبر قدر من المعلومات التي تخص تلك المواضيع في الوطـن العربي...

التعليق 1

اترك تعليقاً

+ 79 = 84