التمارين والتدريبات الرياضية

فيديو : 3 تمارين للبايسيبس ذات مفعول ممتاز

عضلة البايسيبس
كتب بواسطة Tmareen

عضلة البايسيبس

وصلتني في الفترة الاخيرة بعض الأسئلة بخصوص تمارين البايسيبس , وكيف يمكن ان يتم تضخيم عضلة الباي , فأحضرت لكم هذا الفيديو الذي يحتوي على 3 تمارين مهمة لعضلة البايسيبس , جربوها واخبروني بالنتائج.

هذه 3 تمارين لكي تقوم بتضخيم عضلة البايسيبس , واظهار التفاصيل فيها , وهم 3 من اكثر التمارين الشائعة بخصوص عضلة البايسيبس .

تفضلوا الفيديو :-

 

ملاحظة : اذا كان عندكم اي استفسارات , فلا تترددوا في مراسلتنا من الموقع اعلاه.

عن الكاتب

Tmareen

مهـتم بالمواضيع التي تخص الرياضة واللياقة والفنون القتالية, أسعى إلى نشر أكبر قدر من المعلومات التي تخص تلك المواضيع في الوطـن العربي...

اترك تعليقاً

7 + = 9