ان رياضة كمال الاجسام كغيرها من الرياضات تعتمد على...
الكاتب -Tmareen
فيديو : 5 تمارين لتضخيم عضلات الصدر...
عضلة الصدر من العضلات التي يحب الجميع ان يضخهما , ولكن...
فوائد الساونا وكيفية اداءها وبعض...
كثيراً من نسمع عن غرفة الساونا , ربما تتسائل ما هي...
ماذا تعرف عن رياضة الجوجيتسو ؟
موضوعنا اليوم عن رياضة انتشرت بشكل واسع في الآونة...
هرمون الأنسولين وعلاقته بتخزين...
كثيراً ما نسمع عن هرمون الأنسولين , واذا كنت انسان...
فيديو : تعلم القتال خلال 5 دقائق
فيديو جميل حبيت اشارككم فيه , وهو يتحدث عن اهم الحركات...
ماذا تعرف عن الواي بروتين whey protein ؟
في حالة كنت تمارس رياضة كمال الأجسام , او اي رياضة اخرى...