تعتبر مكملات الطاقة من اهم المكملات الموجودة فى سوق هذه الصناعة الان فالساعة التى قبل التمرين تكون فى غاية الاهمية لامداد الجسم بالعناصر الغذائية المناسبة ليتحسن اداءه و يكون فى افضل حال اثناء التدريب, فمكمل الطاقة الجيد سيقوم بتحسين مستواك فى التمرين بطريقة رائعة اما المكمل السىء فهو ليس الا ضياع للوقت و المال, مكمل الطاقة الجيد هو الذى يحفز قدرتك على التحمل و القوة و التركيز و ايضا ضخ الدم فى العضلات و برغم هذا يوجد المئات من هذه المكملات فيصعب الاختيار على اللاعبين و فى هذا الموضوع سأذكر كل مكونات مكملات الطاقة و وظيفة كل منها لتساعد اللاعبيين على اختيار انسب مكمل لهدفهم.
هذا الموضوع حصري لأعضاء العضوية الذهبية , يمكنك الإشتراك فيها بالضغط هنا .
هناك مواضيع غير مخصصة للعضوية الذهبية يمكنك مشاهدتها دون الحاجة إلى الإشتراك بالعضوية الذهبية
